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Tournoi Positif / Vendredi : Ressentons le moment présent
publié le 25/09/2009 à 09:35 |
Bonjour !!
Quel bonheur de lire tous vos coms ce matin !!
Je n'ai pas encore eu le temps de passer lire tous vos blogs (jeudi toujours une journée chargée à mon cabinet sur Montpellier), mais déjà rien que vos coms me remplissent d'émotions !!
Merci particulier à Laory.. qui m'a fait avoir des frissons avec son message de gratitude ..
Passons maintenant à la mission du jour ..
Vendredi : Ressentons le moment présent !
Votre mission aujourd'hui si vous l'acceptez
est d'exprimer le plaisir que vous ressentez
dans des petits moments habituels et quotidiens.
Pensez à cette phrase :
On ne réalise la valeur des choses
que lorsque l'on risque de les perdre.
Pensez maintenant à une journée habituelle,
chaque minute du lever au coucher..
et demandez-vous ce qui vous manquerait
si vous perdiez cette minute là, puis celle-ci..
Qu'est-ce qui vous manquerait
comme sensation de plaisir ??
Exemple :
Le plaisir de voir mon jardin en ouvrant la fenêtre le matin..
Le plaisir de faire un bisou à mon homme au réveil..
Le plaisir de serrer mon petit bout de choux dans les bras à son réveil..
Le plaisir de boire cette première gorgée de jus de fruits..
Le plaisir de me maquiller, me brosser, me coiffer..
etc..
Listez ainsi les différentes plaisirs que vous pourriez ressentir encore plus fort si on vous annonçait que dès le lendemain vous ne pourriez plus en profiter.. !!
Et suite à cet exerice.. profitez de chacun de ces instants..
Ressentez le plaisir du moment présent !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tout devrait être du plaisir, mais, ouvrir mes volets dans ma belle campagne , être en vie pour apprecier les bonnes choses , redecouvrir l'amour aprés 10 ans de solitude, d'isolement ; les petits enfants, les animaux, mon travail où je m'occupe d'adultes handicapés , des accidentés de la vie, enfin, la liste serait longue
oui , tout devient plaisir pour qui a tout perdu en un instand
bises
à plus
Merci , c'était génial !!!
Bon AM et bon WE en formation !!!
Grosses bises !
Edith
exercice fait sur mon blog
je te souhaite une excellente après midi et un bon week-end...
le plaisir d'un calin de chacun de mes enfants
le plaisir de me lever en forme le matin
le plaisir de voir le soleil se lever chaque matin (même si parfois il se cache ! hihi)
le plaisir de voir ou d'entendre mes amies chaque jour
etc ...
tu en veux combien comme ça ?
je pourrais bien être intarrissable sur ce sujet !! hihihi
bisous
val
c'est pas bien de me tenter de cette façon ,tu vas encore me faire faire un roman sur mon blog toi.
Vous les psys vous connaissez bien l'esprit humain et que le défi est une arme infaillible et à double tranchant!
Bisous
Pierrette