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Blog de cecileneuville
aide blog-
Semaine de booster positif pour votre objectif minceur ! publié le 19/10/2009 à 09:22
Bonjour !!
Tout d'abord, un grand bravo à vous pour vos réponses au questionnaire sur le QE !! Que ce soit par com ou par message privé, tout le monde a fait un sans-faute !!!
Et les 5 heureuses gagnantes sont dans l'ordre :
Shinajenny
Caligny
Jeannie9
Tikipouilly62
Lilireve
Bravo à vous les filles !!!
Vous avez donc gagné un accès gratuit
pour passer le test du QE gratuitement !!
(Vous avez reçu ces accès par message privé !)
Sinon, bonne nouvelle pour tout le monde cette semaine !!
Semaine BOOSTER POSITIF objectif minceur !
Cette semaine, suite à demande de notre Titi qui souhaitait que je lui propose de temps en temps des petits exercices positifs
pour booster les équipes du Tournoi Plus que Parfait,
je vous propose une série de 5 petits exercices positifs
de lundi à vendredi pour vous booster d'un point de vue différent
que celui de votre alimentation pure et du sport !
Alors c'est parti !!
Exercice Positif 1 :
Votre liste positive de fruits et légumes
Votre mission si vous l'acceptez aujourd'hui est
de lister tous les fruits et légumes existants !
Le simple fait de chercher, de trouver, de lister ces noms de fruits et légumes vous amène à reprendre conscience de la quantité de fruits et légumes existants et que vous aimez !
Puis vous allez mettre 1, 2 ou 3 + à côté de chacun
en fonction de votre goût pour ce fruit ou ce légume.
Enfin vous allez reprendre la liste dans l'ordre décroissant,
plaçant en tête ceux qui ont trois + pour terminer
par ceux qui en ont au moins un.Vous obtiendrez ainsi
VOTRE liste positive de VOS fruits et légumes préférés.
A toujours avoir en mains ou en tête
au moment d'aller faire les courses !!
Bonne semaine !!
(5) commentaires
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Cela me conforte dans mon objectif de devenir "coach de vie" ou animatrice d'atelier de développement personnel et motivatrice en actions positives pour enfin me réaliser pleinement. Démontrer par la même qu'il n'est jamais trop tard et que se ré-orienter professionnellement à 50 ans oui c'est possible
qu'il faut que je tienne bon face au doute, à l'indifférence de mon entourage etc...
merci encore
Bizzzzzzzz
je viens de le faire et me voilà rassurée : j'obtiens le QE de 132
Votre intelligence émotionnelle peut être qualifiée de supérieure
Avec un tel QE, vous êtes globalement très bien armé sur le plan émotionnel. Vous comptez parmi les 26% de gens qui disposent d'une intelligence émotionnelle brillante. Vous savez exprimer vos émotions de façon à être compris en toutes circonstances mais vous démontrez aussi une qualité d'écoute et une aptitude à l'empathie proprement exceptionnelles. En outre, vous pouvez encore améliorer vos performances dans les dimensions émotionnelles et acquérir ainsi un véritable charisme et une parfaite maîtrise de vous-même. Contrairement à l'intelligence pure, mesurée par le QI, cette forme particulière de votre intelligence peut en effet progresser au fil du temps avec un minimum d'efforts.
gros bisous
c'est dommage pour la journée a montpellier mais c'est beaucoup beaucoup trop loin de chez moi, je suis du 79 alors tu vois!