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Blog de cecileneuville
aide blog-
Améliorer son regard sur soi même publié le 23/01/2009 à 08:11
Bonjour !!
Bon hé bien je reprend aujourd'hui le fil de nos dernières discussions sur le regard des autres et le regard sur soi !
Parlons donc un peu plus du regard sur soi ..
Le regard que l'on porte sur soi dépend de plusieurs éléments essentiels du bien-être qui sont tous très proches les uns des autres !
La confiance en soi
L'estime de soi
L'affirmation de soi
Le charisme
L'assurance
L'acceptation de soi
Je vous propose un petit exercice pour commencer à changer votre regard sur vous-même !
Le principe est simple, il s'agit tout simplement de terminer chacune de ces phrases par une phrase POSITIVE !
Allez c'est parti ... !!
Amoureusement, j'aime particulièrement..
Familialement, je suis contente de..
Professionnellement, je sais que..
Socialement, j'ai le plaisir de ..
Physiquement, je me sens ..
Moralement, je suis ..
Humainement, j'ai la chance de..
Quotidiennement, je suis fière de...
A partir d'aujourd'hui, concernant ma confiance en moi, je...
A partir d'aujourd'hui, concernant mon estime de moi-même, je...
L'essentiel n'est pas de changer soi-même,
mais de changer son regard sur soi-même !
(17) commentaires
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je venais te faire un compte rendu de ma visite chez la psy et tu nous mets encore au défi!!!!
Personellement , je trouve un peu prétencieux de se juger soi-même
mais je vais le faire:
amoureusement, j'aime la tendresse
familialement, je suis contente de mes enfants
professionnellement , je sais que j'aimais faire ce que je faisais
socialement, j'ai le plaisir d'aider les autres
physiquement, je me sens bien
moralement, je suis bien après ce supers voyage que je viens de faire
humainement, j'ai la chance d'avoir des amies sincères
quotidiènement, je suis pas fière car je suis paresseuse pour le ménage
a partir de ce jour concernant ma confiance en moi (j'en ai trop )
a partir d'aujourd'hui (idem)
alors!!
amoureusement,j'aimerai de vrais calins de mon homme!
familialement je suis contente d'avoir cette grande famille!
professionnellement,je suis heureuse d'être à la retraite!
socialement,je vis dans un désert!
physiquement,je ne sais plus où j'en suis!
moralement,je suis paumée et je craque !
humainement ai je la chance dêtre vivante???
quotidiennement, ce sont tjs les mm questions qui reviennent , saurais -je en sortir un jour???
la confiance en mi? éternelle question sans réponse!
estime de soi? qu'est-ce-que ça doit pouvoir dire pour moi???
qui suis-je? qui puis-je? pourquoi? comment?? quel but?? vers qui? vers quoi? rien ne va plus dans ma tête!!!
pardon d'avoir tout casser sur ton blog!
pardon d'être encore et tjs là! pardon d'exister! pardon de vivre!
PARDON à vous tous!!!
Familialement, je suis contente de vivre avec les personnes que j'aime
Professionnellement, je sais que je réussirai à faire quelque chose qui me plaise
Socialement, j'ai le plaisir de revoir mes amis
Physiquement, je me sens mieux
Moralement, je suis de mieux en mieux
Humainement, j'ai la chance d'être dans un pays ou l'on a des droits
Quotidiennement, je suis fière de m'occuper de ma vie privée
A partir d'aujourd'hui, concernant ma confiance en moi, je fais encore plus d'effort
A partir d'aujourd'hui, concernant mon estime de moi-même, je me remonte le moral
Bonjour Cécile !!!
Bonne journée et bon WE !!!
Bises
Amoureusement, j'aime particulièrement..quand mon mari me dit qu'il m'aime !
Familialement, je suis contente de..ma famille (mon mari , ma fille et mon gendre ) !
Professionnellement, je sais que..j'ai été très appréciée des personnes dont j'avais à m'occuper (je ne travaille plus) !
Socialement, j'ai le plaisir de ..pouvoir discuter facilement avec tout le monde !!!
Physiquement, je me sens ..plus belle !
Moralement, je suis ..plus forte !
Humainement, j'ai la chance ..d'être entourée de personnes de grande valeur !
Quotidiennement, je suis fière de...ce que je peux apporter aux autres !
A partir d'aujourd'hui, concernant ma confiance en moi, je...ferais un travail quotidien pour qu'elle grandisse !
A partir d'aujourd'hui, concernant mon estime de moi-même, je...me battrai pour la reconquérir !
Je suis contente d'aller chercher Noé chez la nounoue avec Cécél qui lui aussi allait chez elle avant.
Je sais qu'en ce moment je vie une belle expérience
J'ai le plaisir d'aller tous les mardis et jeudis avec une copine au sport
Je me sens de mieux en mieux
Je suis épanouie
J'ai la chance de vive une super aventure humaine sur ce site
Je suis fière de ce que je deviens tous les jours un peu plus
A partir d'aujourd'hui concernant ma confiance en moi, je ferais tout pour que mon travail que je fais depuis un an dessus ne cesse de s'accroitre.
A partir d'aujourd'hui concernant mon estime de moi-même, je ne me donnerais plus la possibilité de la perdre