Bonjour !!

Aujourd'hui je voudrais vous parler d'une chose dont vous avez peut-être déjà entendu parler, mais sans trop forcément savoir de quoi il s'agit :

L'intelligence émotionnelle

Le QI s’incline devant le QE !  

Depuis des dizaines d’années le Quotient Intellectuel (QI) mesure l’intelligence telle que définit par Alfred Binet, psychologue français du début du XXème siècle : « Je nomme intelligence ce que mesurent mes tests ». Le QI n’est en effet finalement que le résultat à un test psychométrique, qui lorsqu’il est corrélé avec d’autres résultats obtenus en entretien psychologique donne une mesure standardisée quantitative d’une forme d’ « intelligence ».   

Après son moment de gloire,
le QI doit faire face à un rival

Depuis une vingtaine d’années, une nouvelle forme d’intelligence voit progressivement le jour. L’ « Intelligence émotionnelle » est définie par ses Salovey et Mayer, les premiers à publier des études sur le sujet dans les années 90, comme « L’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres. ».

Depuis, un duel se déroule entre ces deux formes d’intelligence et leur résultat et ces dernières années, le quotient intellectuel cède progressivement la place au quotient émotionnel dans l’opinion publique.

Quand l’intelligence émotionnelle
devient populaire

En 1995, un livre est publié et sera le tremplin vers le succès du QE face au QI : Emotional Intelligence, de Daniel Goleman. Ce modèle d’intelligence émotionnel met l’accent sur 4 grands concepts négligés dans la mesure du QI :
- la conscience de soi ou la capacité à comprendre ses émotions, à reconnaître leur influence et à les utiliser pour guider nos décisions,
- la maîtrise de soi ou la maîtrise des émotions qui permettent de s’adapter à l’évolution de toute situation,
- la conscience sociale ou la capacité de détecter et comprendre les émotions d’autrui et d’y réagir, 
- la gestion des relations ou la capacité à gérer les conflits et à inspirer et influencer les autres tout en favorisant leur développement.

Une vision optimiste
du potentiel humain

Avec son livre si populaire encore de nos jours, Goleman a ainsi mis en avant l’idée qu’une personne maîtrisant son intelligence émotionnelle peut vraiment être plus efficace socialement à divers niveaux : tant sur le plan des relations avec nos proches que sur le plan de la réussite professionnelle. En clamant par ailleurs les effets par-dessus tout si positifs sur notre santé, Goleman et ses défenseurs ont fait du QE un atout indispensable dans le développement personnel si recherché depuis quelques années dans nos sociétés.

Pour conclure, le test du QI doit être mesuré par un psychologue professionnel dans le cadre d'un examen psychologique qui comporte une réflexion et des analyses qui vont au-delà de simples chiffres. De son côté le QE va bien au-delà du test d’évaluation et permet avant tout l’homme de se développer sans fin vers un mieux-être permanent.

Pour celles qui veulent aller plus loin, je vous invite à découvrir aussi cet article de la chaîne Psycho et tests :

Votre intelligence est-elle contagieuse?

Soyez humain, souriez !

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TAGS: intelligence, cerveau, QE, travail, émotions
AUTEUR : Nicolas Sanders

L'intelligence sociale elle aussi est gouvernée par le cerveau. Et dans son dernier livre, le gourou américain du QE Daniel Goleman, lui attribue des pouvoirs étonnants.

Ma conclusion :

Soyez à l'écoute de vos émotions,
mais aussi de celles des autres !!
Et apprenez à développer
votre intelligence émotionnelle..
elle vous rendra enocre plus heureuse !