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Blog de cecileneuville

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  • Comment se déroule un Coaching de Développement Personnel ?
    publié le 15/12/2008 à 07:09

    Bonjour !!

    Comme prévu, je vais aujourd'hui vous parler du déroulement de mes suivis individuels de développement personnel

    Pour en savoir plus, sur mon métier, je vous invite déjà à lire (si ce n'est pas déjà fait) mon précédent article "Qu'est-ce qu'une Psychologue en Développement Personnel ? ".


    Déroulement d'un Coaching de Développement Personnel

    Tout d'abord vous devez expliquer ce qui vous amène à faire la démarche aujourdhui et pas il y a une semaine ou un mois !  (L'élément déclencheur)

    Ensuite, vous devez définir précisemment ce que vous attendez comme résultat dans votre vie actuelle suite à un tel suivi, un tel travail sur vous-même. (L'obtjectif à long terme)

    Puis nous pouvons commencer le travail de développement personnel à proprement parler séances après séances. (Le travail sur soi)

    De temps à autre, nous constatons l'évolution déjà acquise et nous revoyons si nécessaire les résultats attendus de ce suivi, qui s'avèrent parfois bien différentes de ceux du départ ! (Définir l'objectif général)

    En fin de suivi, nous effectuons un bilan de votre développement personnel, en déterminant les moyens que vous pourrez utiliser pour continuer cette démarche de façon autonome ! (Transition vers l'autonomie)

    Il arrive parfois que les personnes reprennent ensuite un RDV de temps à autre, pour se redonner un petit coup de fouet ou pour trouver le recul suffisant pour régler une petite situation problématique ponctuelle. 

     

    Déroulement type d'une séance

    D'une séance à l'autre, vous avez toujours un ou plusieurs exercices à faire chez vous, car la moitié du travail sur vous-même s'effectue hors séance.

    En début de séance, il s'agit donc de faire le point sur ces exercices, leurs résultats, leurs impacts, etc. 

    Puis nous abordons des problématiques plus précises, dans un échange dynamique, entrecoupé de questions / réponses, d'éléments théoriques et d'exercices pratiques. 

    Dans certains cas particuliers, je suis amenée à proposer des exercices variés de Psychologie Positive, de PNL, de Gestalt Thérapy, de Pscyhologie Comportementale, de Sophrologie, d'Auto-hypnose , etc.

    Et pour finir, en fin de séance, nous convenons ensemble de nouveaux exercces à réaliser d'ici la prochaine séance. 

    sourire.jpg

    Un principe : que du plaisir !

    Voilà .. maintenant vous serez prêtes si vous le souhaitez à entamer une démarche de développement personnel sans stress ni angoisse !

    En fait, un des principes de Coaching de Développement Personnel est selon moi, que la personne doit toujours prendre du plaisir à réaliser ses exercices ! Si un exercice ne lui convient pas, on en trouvera toujours un autre plus adapté à sa personnalité, ses goûts, ses capacités, etc !

    Avez-vous déjà envisagé d'entamer une telle démarche ? 

    Si oui, comment cela s'est-il passé pour vous ? 

    Si non, pourquoi ? 

    Aube.jpg

    Vos avis m'intéressent
    pour toujours être dans une démarche qualité !


    Cécile Neuville
    Psychologue sur Montpellier et sur le net

    (13) commentaires



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  • jeune-pousse 
    publié le 17/02/2009 à 22:40
    Merci Cécile pour ce blog, il y a vraiment des articles très intéressants, ça devient ma bible de remise en forme ^^
    J'avais une petite question si tu as le temps d'y répondre...
    Connaîtrais-tu des professionnels du développement personnel dans la région parisienne ??... parce que je ne suis pas à Montpellier :(
    Merciiii.
    Zoé
  • saraberille 
    publié le 15/12/2008 à 21:39
    Bonsoir !!!
    Très interressant ton article ! perso, je n'ai jamais fait ça mais avec des copines, on aime passer des heures à essayer de s'analyser et se booster !
    merci du message, oui j'ai trouvé le test de michèle extra !!
    bonne soirée, bisous !!!!
    sara
  • zoe54 
    publié le 15/12/2008 à 21:04
  • NEIGE_mamiequimoue 
    publié le 15/12/2008 à 20:59
    Dis Cécile !
    C'est ce que vous ètes en train de faire avec moi , toi, Sylviane et ma psy pas vrai?
    Tu crois que je m'en suis pas aperçue?
    Les psys je les renifle de très loin tu sais !!
    Mais, en fait, c'est peut-être ce que mon subconsien recherchait, des personnes qui savent me parler, et non pas seulement écouter.
    Et même si quelques fois je rue dans les brancards, je sais très bien que vous avez raison.
    Il est exact que ça doit venir de soi mais ,faut le temps que ça ce déclenche
    je te fais de gros bisous
    Pierrette
  • pianoforte92 
    publié le 15/12/2008 à 20:00
    bonsoir Cécile, j'ai toujours eu de la résistance pour la psy, mais là j'avoue que c'est intéressant.....peut être ferais je le pas un jour.....
    j'ai lu que ça pouvait se faire par internet interposé.....pourquoi pas? comment cela se passe par distance?
    bonne nuit et bises
  • lenaticoeur 
    publié le 15/12/2008 à 19:15
    Un sujet dont je pourrais parler pendant des heures !!!
    En fait, il y a quelques années j'étais complètement concernée et j'ai réussi à faire un travail perso sur moi même qui fait qu'aujourd'hui, c'est plutôt moi en général qui cherche à aider les autres dans ce domaine !
    Je n'ai pas de technique professionnelle mais beaucoup d'écoute et quelques expériences !
    Ca me fait toujours mal de voir une personne que j'apprécie s'amoindrir ou perdre les pédales alors du mieux que je peux je suis là et je booste !
    Ce qui n'empêche pas parfois que j'ai aussi besoin d'un coup de pied aux fesses mais j'ai grandement avancée dans le travail d'analyse des situations pour mieux les gérer, dans la maîtrise de soi et l'image que je renvoie !
    Mais le chemin est encore long et je ne doute pas que notre rencontre ne sera que bénéfique ;-)
    Gros bisou à toi tite Cilie
  • shinajenny 
    publié le 15/12/2008 à 14:22
    c'est interessant de découvrir ton métier et cela nous permet de réflechir sur cette démarche .. pour ma part j'ai souvent hésité à la faire par manque de renseignements justement .. Maintenant que j'y vois un peu plus clair je ferai peut etre le pas vers cette démarche
  • Schippy 
    publié le 15/12/2008 à 13:21
    Bonjour Cécile, ton travail est très intéressant et, demande à être plus connu, je t'admire pour l'aide que tu apportes à tous, cela fait du bien de te connaitre. Merci. Bonne journée. Bisous
  • Titefleurbleue 
    publié le 15/12/2008 à 10:34
    Coucou !!
    Merci pour ton message ^^
    Alors j'ai bien travaillé ? =p En fait, d'ordinaire, j'essaye au maximum d'appliquer la technique d'une amie (cahuete7) qui est de voir du positif partout, de toutes les situations tirer au moins un élément positif. Donc petit à petit c'est vrai que j'y arrive de mieux en mieux, mais pour certains aspects de ma vie je reste amère, et c'est pas terrible lol. Mais je vais me soigner en te lisant ^^
    Ton travail a l'air vraiment intéressant ! J'aurai bien besoin de ce genre de travail sur moi-même. Mais bon pas les moyens d'entreprendre quoique ce soit =/. Est-ce que tu as des livres d'exercices de ce type à me conseiller pour débuter ?
    Gros bisous !!
  • tonino1931 
    publié le 15/12/2008 à 09:04
    quand je fais des choses, c'est impromtu, j'agis toujours avec le dicton " "selon le temps on navique" et meme si je suis toujours le meme j'arrive souvent a m'etonner moi meme (encore un "meme", ce n'est pas de la litterature), donc dans ma vie j'ais entrepris beaucoup de demarche pour me façonné et plastifié mon caractere, le moi interieur et ma façon d'agir enves les autres, mais pas trop au delas d'une limite qui m'empeche d'avoir de montée d'adrenaline necessaire a donner du piment et de reussite a la vie, zen, c'est bien, trop zen ça ne me conviens pas, j'aime que les gents decouvent chez moi, pas un homme de cromagnon, mais au moins des origines un peu primitives, de toute façon , c'est cet homme là qui savait exploiter mieux que nous le potentiel de son cerveau, que nous n'outilison que à 10/100, evidement, meme si n'avait pas de stress, il avait beaucoup d'angoisse, sourtout sur tout se que ne s'esplique pas, esemple la foudre, la lune etc ect, moi, pas d'angoisse et si je stresse je ne me suis jamais apercu de l'etre , et pour les complexes , j'ais le complexe de pas avoir de complexes, tout ça de se qui est visible, mon invisible, souvant je cherche a pas le connaitre, c'est un bien, c'est un mal??????????????????? amlet nous repondra????? ça ce voit que ce matin je suis fatigué bisous cavernicoles antonio

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