Ah que coucou!

Bon la balance ne veut pas descendre en ce moment, heureusement ça ne monte pas non plus !

J'ai pris deux grandes décisions pendant les vacances:

la 1ère: je vais faire du "just dance" tous les jours pour me muscler et me défouler. Franchement, je ne pensais pas que je me musclerai si vite, ça va faire 2 semaines que j'ai commencé et ma balance indique déjà plus de muscles et moins de graisse et je sens ma silhouette changée en gros que du bonheur! Mais je préférerai perdre du poids aussi car j'ai un peu peur de me muscler et de rester au même poids, ça serait bali balo!

la 2ème est la conséquence de la 1ère, comme je me suis mise au sport, je me suis rendue compte que cigarette et sport, c'est un peu tendu, surtout en étant en surpoids. J'ai décidé de ne pas cumuler les problèmes et je sens qu'il est temps pour moi d'arrêter (quelques petits problèmes de respiration...) Donc un esprit sain dans un corps sain, ça me plaît bien! Arrêt de la clope pour lundi :D et même pas peur!

Donc voili voilou!

Ah si j'ai découvert une glace, une tuerie: la glace à la banane.

Il faut prendre 2 bananes, les couper en rondelles, les mettre dans un sac de congélation et au congel'.

Quand c'est congelé, on sort la bête (soit le robot soit un mixer super puissant) et on mixe les bananes, je rajoute une pointe de crème fraîche (celle à 4 % de mat grasse, pas folle la guêpe ) et une mini goutte d'eau si c'est trop dur.

Oh c'est une tuerie, entre le sorbet, la glace, le milk shake, on dirait une glace du mac do niveau consistance.

Enfin voilà, mon nouveau petit plaisir :D

Je vous fais des bisous

A bientôt.

Coucou,

Après quelques moments de p'tits soucis de santé, ça va mieux: ENFIN!!!

Je reprends ma vie en main en faisant mon petit yoga anti-stress et avec des petites gélules pour me donner de l'énergie et que du naturel.

Et je suis contente, hier sur la balance, je suis enfin passée sous les 90 kilos: première grande victoire.

Je suis en mode wineuse et je suis hyper contente.

Bon courage à vous toutes et bonne fin de w-e.

Bisous bisous.

Coucou coucou,

Cette semaine a été difficile!!! J'ai eu très très très faim toute la première partie de la semaine (heureusement que ça s'est calmé après!) et même si j'ai réussit à gérer mes points: je n'ai pas perdu de poids mais pris 400 gr. DUR!

Et puis comme j'ai eu une semaine stressante et une digestion plus que difficile, je pense que ça vient de cela et que la perte de poids peut se situer autre part que dans l'assiette.(la poisse)

Donc ma mission pour la semaine prochaine: être plus zen, faire un peu plus de sport, positiver et être maxi vigilante sur mes petits propoints parce que sinon le bikini de cet été ça sera niet!

Je vais devenir mathématicienne avec les calculs de points :D, et je vais faire attention aux calculs peut être parfois trop généreux ou parfois trop strictes.

Enfin voilà, j'espère que la semaine prochaine sera meilleure!

Je vous fais des gros bisous et vous souhaite des kilos en moins.

bisous bisous

Coucou à toutes,

Comme je me sens bien aujourd'hui! C'est un petit moment de bonheur, je me sens moins gonflée de partout et j'ai réussi mes  premières semaines donc je suis contente de moi!

ET en  2 semaines, j'ai perdu 2.3 kg avec WW, trop cool!

Enfin voilà, en plus c'est la we et ça ne gâche rien.

Bon par contre, c'est le moment du ménage et çà, c'est moins sympathique!

bisous bisous

et bon courage.

Bonsoir bonsoir,

Hé voilà, le premier jour tant attendu s'est déroulé sans problème! Donc je suis contente malgré la fatigue de la reprise.

J'attends de voir la fin de semaine car voici une des raisons pour lesquelles suivre un régime est difficile, c'est qu'au moindre dérapage, je me dit: c'est mort pour la semaine, perdu pour perdu autant se faire plaisir et je retombe dans les excès.

Cette fois, ça sera différent, je le sens! Mais demain: 1er challenge, une invitation à manger le midi avec mes collègues( ça va être tendu mais pas impossible!)

Et à la fin de la semaine, 2 repas: un dans ma famille et un autre dans ma belle-famille! Pouf pouf: je me le répète : tendu mais pas impossible!!

En gros, je suis méga motivée, d'autant plus qu'après les fêtes mon pantalon me serre et que j'ai pris un peu de poids. grrrrrrr

Vilains kilos, je vous aurai jusqu'au dernier ahhhhh..... (oui, j'ai regardé judge dred :D)

bisous bisous et bon courage, nous serons les plus en bikini!

Bonjour bonjour,

Je me décide enfin à revenir parmi vous après un long moment d'absence.

Après une mise au point avec moi-même, je me dit qu'il est temps que j'arrête mes bêtises et que je me prenne en main.

Car au niveau du poids, rien ne va plus. Je dépasse les 90 kg, je ne rentre plus dans mes affaires, j'ai vu apparaître un double menton sur mon visage et des grosses vergetures sur mon ventre (pas glamour du tout).

Aimer bien manger, c'est bien mais je ne dois pas négliger ma santé et mon estime de moi.

Depuis toute petite, je suis ronde, j'ai passé toute ma vie à espérer que ça change et bien sûr, espérer ça ne suffit pas... Je veux passer ma 2ème partie de vie, sereine en pouvant être fière de mon image.

Mais ce n'est pas évident de perdre du poids, je craque facilement et je n'arrive pas à avoir de la volonté face à la nourriture et c'est déprimant.

Donc je me décide aujourd'hui:

1. A faire attention pendant les fêtes

2. A lutter (car c'est une lutte de tous les instants) contre moi-même et à perdre du poids dès janvier

Mon cadeau d'anniversaire (en juillet) sera de m'habiller comme une fille en jupe sans avoir peur que mes cuisses frottent si je vais marcher dans cette tenue.

Mon régime: WW

bisous bisous

Et puis FUCK les kilos!!!

Coucou tout le monde!

Je suis de retour! En fait, j'ai de nouveau un peu de temps et ça fait du bien, j'ai bouclé pas mal de choses et ça commence à rouler.

Mais alors côté WW, ça craint ! Je suis encore à rattraper les points du week end dernier et demain, c'est repas chez mes beaux-parents. En gros, ça sent le pâté comme on dit.

Mais je ne vais pas lâcher!!!! J'ai déjà fait trop d'efforts pour laisser tomber maintenant!

Donc c'est décidé, RE MOTIVATION TOTALE!!!!

Et je me dis que je limite les dégâts et lundi, je repars de zéro (sans points à rattraper), ça sera plus simple.

Je le sens bien et vivement les 75 kilos!

J'espère que vous allez toutes bien et à bientôt sur vos blogs!

Bisous bisous

Petit coucou rapido

Hé oui, qui dit rentrée dit gros boulot (hé oui les 2 vont ensemble)

c'est pour cela que je suis moins disponible pour faire des petits coucous mais ce n'est pas pour cela que je ne pense pas à vous

Et la bonne nouvelle, je continue à perdre du poids et je trouve cela MIRACULEUX!!!

Maintenant l'objectif est 75 kg (hi hi hi que du bonheur! je suis trop contente)

Et si je continue comme ça, j'approcherai de mon objectif vers noël (enfin juste approcher, en gros je serai plus vers les 70 kg hihihihihi encore!)

Et là, c'est le moment où ma burbull préférée me dispute, ça fait longtemps que je n'ai pas fait de sport mais je vais me ré inscrire tout à l'heure à l'aquagym et ça commence fin septembre.

Voili voilou pr les nouvelles, je repasserai tout à l'heure pour voir vos blogs (hou que je suis curieuse)

gros bisous

Coucou,

Me revoilou, bah oui, en ce moment, je n'ai pas beaucoup de temps, je prépare la rentrée et j'ai une vie sociale à honorer :D

En parlant de vie sociale, le week end a fait mal en calories!

On a invité des amis au menu apéro + les trucs interdits, risotto aux st jacques et tarte aux mirabelles avec glace et chantilly maison.

Bon je me suis que j'allais réussir à gérer!

L'apéro = no problémo et vive les tomates cerises jaunes et rouges

Le risotto sans trop de matière grasse no problémo

Mais la tarte!!! j'ai décidé de la faire maison et après calcul en points weight watchers l' HORREUR! Pour un tarte normale 36 points!

miaouhhhh donc un dessert à 8 points qui fait mal aux cuisses et à la balance et en plus, un mal de ventre de dingue (bah oui, j'ai plus l'habitude de manger du beurre en grande quantité)

Et le dimanche on est allés à la foire enfin un salon de l'habitat qui était truffé d'odeurs et de nourritures à chaque coin, l'horreur quand on est au régime. (chichis,chouchous, glaces, ravioles, accras, saucissons, fougasses, pâtés en croute, repas créole....)

Moi qui suis super gourmande, j'aurai tout mangé! mais je suis restée raisonnable, par chance j'ai trouvé une petite salade, et je me suis fait plaisir avec un cidre pression trop bon et une glace miam que j'ai même pas fini (un truc de fou!!! moi pas finir une glace c'est comme un chat qui ne perd pas ses poils!)

Enfin, voilà! j'espère que ça ne va être la cata mercredi pour la pesée.

Sinon, demain je rattaque le boulot, ça va être dur de renclencher tous mes petits neurones.

gros bisous.

et à bientôt. 

Coucou,

hé bien les filles, tout va bien pour moi même si c'est bientôt la reprise mais il faut bien reprendre un jour, il paraît!

Pour mon régime, ça roule et encore un petit effort et je passe sous les 80 kg, VIVEMENT!!!

C'est tout un symbole et c'est pas facile!

Hier, la balance, exprès pour me narguer (j'en suis sûre!), m'a indiqué 80.00 kg, si c'est pas du "foutage de gueule" !

Mais ça va, je me dis que ce sera pour la prochaine fois (et vivement aussi)

gros bisous et bonne journée