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Blog de catycat01
aide blog-
santé !! y pensez vous publié le 10/11/2012 à 02:51
hello bonsoir mesdames et peut être messieurs !
mangez vous salé ?????
moi j'adore le sel !! mais attention vu la rétantion d'eau je fais gaffe je ne resale jamais ......... mais j'aimerai mieux saler !!!
Les Français mangent encore trop de sel «caché»
L'Agence de la sécurité alimentaire réclame des mesures pour réduire la teneur en sel dans certains aliments.
Sébastien SORIANO/Le FigaroConscients que la charcuterie contient beaucoup de sel, les consommateurs ignorent souvent qu'il en est de même pour le pain
L'enjeu sanitaire est très important. Désormais, les études montrant que l'excès de sel est un facteur de risque dans l'hypertension artérielle, les maladies cardio-vasculaires mais aussi le cancer de l'estomac sont nombreuses et concordantes. «On sait également qu'en trop grande quantité il favorise la perte des minéraux. Pour le calcium, par exemple, c'est un problème dans les cas de l'ostéoporose ou lors de la croissance des jeunes enfants», explique ainsi le Pr Irène Margaritis, chef de l'unité d'évaluation des risques liés à la nutrition au sein de l'agence qui est l'un des auteurs de l'étude.
si vous voulez lire la suite allez faire un petit tour sur le figaro.fr de vendredi 9 novembre vous ne serez pas déçue
je modifie mon article mais dommage j'ai perdue toutes les belles images que j'avais copier
je vous joint une belle rectte salée .......... mais pas trop !! espérons q
ue ça marche
Pour 4 personnes
Recette proposée
par1Coupez les poivrons en fines lanières, émincez le poireau, écrasez l'ail.
2Faites bouillir sur feu vif, dans un wok, le lait de coco. Mettez-y tous les légumes et cuisez 5 minutes.
3Pendant ce temps, détaillez les filets de dinde en lanières, saupoudrez-les de tous côtés avec le curry. Tapotez pour en ôter l'excédent.
4Ajoutez la viande aux légumes, salez, poivrez, et laissez mijoter un bon quart d'heure.
5Vérifiez la cuisson de la dinde. Hors du feu, ajoutez basilic et cibouette.
Pour finir... Accompagnez de riz basmati. Vos avis sur la recette (12) commentaires
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j'espère que les effets de la fameuse injection vont enfin faire effet et que tes soucis dentaires vont se resorber aussi...t'es pas gatée en ce moment mais je suis sure que bientot ça ira mieux !
Bon courage à Dame cuisinière pour tous ces plats....tu peut aussi lui faire 2 oeufs sur le plat avec une salade comme ça tu auras le temps de te reposer ou de profiter....non mais !
Moi aussi je vais faire un peu de cuisine ce week end mais je vais rester assez simple car pas envie d'etre scotchée à mes fourneaux....
Ici il pleut pour changer...j'ai quand même reussi à remplir 2 gros sacs poubelle dans mon jardin...tu verrais le chantier ! en tout cas c'est pas encore ce week end qu'homme pourra déblayer tout ça car encore mal à l'épaule...
Bon week end....et bonne journée de demain (avec des plaisirs j'espère)
bises
alors quels sont les résultats ou effets de l'injection ????
Tu sent les bienfaits ou pas ???
J'espère que tu ne forces pas trop dessus et que tu te repose pour la reprise du boulot
bises
Courage pour demain et j'espère que tu seras sage coté mouvements et repos !
bises
Donc en week end ??? C'est cool ça ! essaie d'en profiter pour te reposer et te changer les idées !
Moi mes beaux parents arrivent avec leurs amis pour ce midi donc pas le temps de chômer !
bises
Et bien je trouve ça dommage car moi je paierais cher pour y aller.....mais j'ai réellement beaucoup trop de contraintes pour que ce soit possible !
Un jour je me transformerais en oiseau pour aller y faire un tour....
Sinon, cette reunion d'hier ??? l'objet ?? et es tu vraiment obligée d'y assister vu tes horaires de nuit ???
Ici ça caille.....et pas eu trop le temps de trainer aujourd'hui....je doit récuperer Théo à la piscine à 14h30 ....ensuite ménage et repas car des amis viennent diner ce soir ....et avant leur arrivée il faudra que je récupère Mr qui ne peut toujours pas conduire....
au moins je ne m'ennuie pas ! par contre avec tout ça pas de STEP ce soir !
et toi tu fait toujours du vélo ou tu es vraiment en repos complet pour ton injection ???
BIZ
bisous
PS:dommage que tu ne viennes pas à la rencontre!
Heureusement j'ai mes séances de sport dont je ne pourrais me passer...ça me sort et ça me défoule !et OUI je trouve le temps d'y aller car c'est ma priorité, ça passe avant le ménage et le repassage ! faut savoir se preserver ces moments de detente !
Pour homme ...pas trop de changement pour l'instant ....encore un peu tôt et je suis sure qu'il ne l'a pas fait exprès pour etre avec moi car du coup il est privé de sport et il prefère faire du sport qu'etre avec sa femme.....coté chouchoutage, hier il a fallu que je lui décortique ses crevettes car même ça , ça le fait grimacer de douleur !
voilà....
sinon j'ai entendu parler d'une prochaine rencontre entre Aindiennes, tu y vas ???
bises
bisous
PS: dommage pour le thé il était délicieux!!!
Pour mon grand, retourà l'internat avant 21h00 donc on dine à 19h00 ...en plus la poisse c'est moi qui l'emmène (avec ses copains). C'est notre tour et d'hab c'est mon homme mais ce matin il a fait une chute en vélo et gros bobo épaule....peut pas conduire ! on a passé une partie de la matinée aux urgences mais rien de cassé ! le hic c'est qu'il ne veut pas s'arreter de travailler (peut pas...) donc je vais faire taxi pour mr ....et l'emmener les matins et récup les soirs...coolllllllllllllll...
Bonne soirée copine et evite les pommes de 16h00
biz