En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bon appétit
publié le 26/10/2010 à 15:22 |
Brochettes de kafta
brochettes de kafta
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes.
Ingrédients pour 4 personnes
500 g de viande ( bœuf ou mouton )
1 oignon moyen finement haché
1/2 tasse de persil finement haché
Poivre gris / coriandre / sel
Dans un robot, mélangez la viande hachée, les oignons, le persil, le sel, et les épices. Malaxez bien.
Partager en huit parts et piquer chaque part sur une brochette tout en appuyant sur les extrémités afin que la viande ne tombe pas. Presser doucement de sorte à obtenir une forme de saucisse.
Faites griller au barbecue ou au grill du four, en les retournant régulièrement.
Saupoudrer de persil grossièrement haché, d’oignons émincés et d’un peu de sumac. (facultatif)
Vous pouvez accompagner ces brochettes avec du pain pitta, du houmous , de la salade ou de taboulé
c'est facile
c'est bon
Brochettes de kafta
catmac
publié le 26/10/2010 à 15:35
| |
conseil essayer aussi l'arak boisson libanaise preparée avec du raisin |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |