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Bonjour !
Blog de catherineb2
aide blog-
REPUE publié le 20/02/2013 à 20:41
Encore une journée à 1400 cal - FACILE !
Facile depuis 3 jours, j'arrive à me faire de bon repas en réduisant ces calories, MAIS, MAIS, MAIS côté perte de poids, c'est quand même pas folichon !
Bon, on garde le moral !
mon alimentation Petit-déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Steak haché 20% MG, cru, Aubergine, cuite, Tomate, pulpe, appertisée, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pain, baguette courante, Steak haché 20% MG, cru, Filet de bacon, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate cerise, crue, Concombre, cru, pulpe, Oignon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1389 kcal mon poids Poids actuel : 75,6 kg (1) commentaires
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patou30 publié le 21/02/2013 à 17:58c'est super que tu arrives à tenir côté régime à 1400 cal. mais ton poids est bien descendu depuis que noous ne nous sommes pas vues non ?bravo bisous
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