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Bonjour !
Blog de catherineb2
aide blog-
HUM, HUM !!!!!! publié le 18/02/2013 à 21:37
Pas génial, pris 1 kg dans le WE,
et pourtant je n'ai pas grignoté, JE N'ai JAMAIS GRIGNOTE, mais je me suis plantée avec mon tajine et pourtant, j'ai bien cru qu'en comptant les calories j'y arriverais, sachant que j'ai vraiment essayé d'équilibrer sur la journée.
Bon, c'est loupé, mais je ne vais pas me mettre martel en tête, la prochaine fois, j'essayerais d'alléger encore plus.... en tout cas, il le faut, sinon, plus de tajine.
Donc, aujourd'hui : restriction, restriction. Moins de 1000 cal, ... je vais y arriver à les perdre mes graisses !!!!.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Jambon cuit supérieur Déjeuner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Jambon cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pain, baguette courante, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Soupe aux lentilles, tout type, Jambon cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 937 kcal mon poids Poids actuel : 76,5 kg (0) commentaires
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