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Bonjour !
Blog de catherineb2
aide blog-
PAS MAL publié le 16/02/2013 à 20:28
Perte de 1,3 Kg en 6 jours, pas mal la perte.
Mon rêve d'hier s'est presque réalisé. Je suis contente.
en plus j'arrive à cuisiner des plats que j'aime en réduisant CONSIDERABLEMENT le nombre de calories. Ce soir c'était tajine. un régal !
Il y a quand même un mais... oui, c'était copieux, vraiment copieux, MAIS en temps ordinaire j'en aurai repris quand même et même si je suis repue je ressents quand même un manque;
ben oui, on ne devient pas mince (avec l'esprit d'une mince qui restera mince) comme çà en une semaine
.mon alimentation Petit-déjeuner : Jambon cuit supérieur, DD Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Endive, crue, Roquefort, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Huile d'olive vierge, Soupe aux lentilles, tout type, Pain, baguette courante Dîner : Agneau, épaule, rôtie, Couscous, graine sèche, Légume cuit (aliment moyen), Merguez, boeuf et mouton, cuite, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1456 kcal mon poids Poids actuel : 75,7 kg (0) commentaires
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