Ce matin, 1ère séance d'hypnose avec mon psy. Je croyais, bêtement, que j'allais vivre ce que l'on voit au spectacle, c'est à dire qu'on ne sait pas en se réveillant ce qu'il s'était passé pendant la séance.

Il m'avait proposé cela à plusieurs reprises, mais j'ai trop besoin de maîtriser les choses, et j'avais refusé jusqu'à présent. Comme je m'en suis expliqué auprès de mon psy, il m'a rassurée et m'a expliqué au préalable que je serai consciente, et que mon esprit avait le droit de prendre ce qui était bon pour moi et de rejeter ce qui n'était pas bon. J'ai donc fait cette séance en confiance et pour moi je dirais que cela ressemble de beaucoup à la sophrologie, mais il m'a dit qu'il avait été vérifié scientifiquement que cela activait des zones du cerveau différentes suivant la technique (hypnose ou sophro). Par contre, je n'ai rien ressenti, SUR LE MOMENT, alors que les séances précédentes sans l'hypnose j'ai vraiment ressenti mon avancée, je savais ce qui avait été traité et je partais avec des "outils" pour aller mieux. Là il a évoqué 3 mots (SANTE (bonne santé), SUCCES, MOTIVATION)  mon inconscient va travailler avec çà.

BIZARRE, est ce qu'une d'entre vous a testé et peut m'expliquer ?

Côté régime, je reste sur la vague de la motivation, je continue mes crudités, soupes et viandes TRES TRES ALLEGEES. Je souhaite que cela dure encore très longtemps, je commence à me sentir au large dans mes vêtements et comme dit ma fille YES, YES, YES !!!!

Ensuite, compte tenu que depuis ces longues années de souffrance, je me suis éloignées de toutes mes relations. Je suis donc seule et avec la prochaine séparation d'avec mon compagnon j'ai très peur de me retrouver complètement seule, donc il me faut créer un nouveau cercle d'amis, et ce n'est pas du tout évident pour moi. Je vais essayer de faire la connaissance de personnes du site qui se trouveraient dans la même situation.... d'ailleurs j'y vais TOUT DE SUITE.