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Blog de catherineb2
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Nouvel objectif de poids publié le 16/06/2010 à 21:18
Cela fait plusieurs jours que je réfléchi sur mon poids. Cela fait plusieurs années que je me suis fixée un objectif de poids à 75 kg pour 1,63 m. Ce n'est pas mince, mais je me sens bien à ce poids. Mais à la réflexion, je réalise que ce poids de 75 kg est encore un poids de "grosse". -que celles qui lisent ne le prennent pas mal-.
Je réalise qu'avec ce poids, j'ai toujours une mauvaise image de moi.
Et comme j'ai un corps relativement bien équilibré, sans aller à une perte de poids extrême, je sais que je peux être "bien foutue" à 66 kg. Cela fait plusieurs jours que ce poids de 66 kg "me parle". Alors j'ai décidé de changer mon objectif.
Pour ce qui est de l'alimentation, je suis contente, j'arrive à ne pas être tentée par les petits plats et autres tartes confectionnés par l'homme. Je continue aux légumes et fromage blanc/oeuf dur/poulet (pas de sucre, pas de gras) et en quantité "normale". je ne ressens pas le besoin de me goinfrer..... ****** Me que se passe t'il ? *****
Par contre, j'ai du mal à prendre du temps pour écouter les MP3 et l'EFT. Je ne suis pratiquement jamais seule et je ne veux pas que l'on m'entende. Donc je n'ai rien fait depuis 2 jours, et cela m'inquiéte parce que je suis absolument certaine que cest cela qui m'aide. Alors il va falloir que je trouve une solution quitte à m'enfermer dans ma voiture qui est dans le garage; LOL
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