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Blog de cath6075
aide blog-
semaine 2 - jour 6 - publié le 24/01/2010 à 06:11
Défi thé vert : 3eme et dernier jour !
Ouf !!! il était tant ! demain on en parlera plus et c'est tant mieux ! après faut voir les résultats...
De bon matin, j'ai élaboré mon menu de la semaine comme le préconise miss_souba sous forme de tableau. C'est assez rapide à faire en fin de compte :
- tu prépares ton tableau avec tous les jours de la semaine
- tu remplis au fur et à mesure les cases P'tit dèj, Dèj, En-cas, Diner ( moi j'ai commencé par les P'tit Dèj ) et le tour est joué !
Et bien croyez-moi c'est très rapide à faire et tellement simple, j'en reviens pas moi-mème !!! Merci encore à toi miss_souba !
Bon et bien maintenant j'ai plus qu'a mis tenir mais ça c'est pas compliqué... et plus de tracas tous les jours de la semaine en se demandant : " Qu'est ce que je vais me préparer à manger aujourd'hui ? ". Et oui ! c'est que du bonheur tout ça
!!!Et demain on fait les courses comme cela je ne serais pas pris de cours ! Génial non !!!
A+ et bon courage à toutes et tous bien sur ( faut pas oublier ces messieurs
) !mon alimentation Petit-déjeuner : café,pain complet + carré frais aux fines herbes Déjeuner : saumon froid,quiche,blanc de poulet Goûter ou snack : thé vert aux agrumes Dîner : steak haché à l'oignon,oeuf au plat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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