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Bonjour !
Blog de cath6075
aide blog-
semaine 1 - jour 7 - publié le 18/01/2010 à 08:59
Le piège à éviter
Finir mes plats ( et ceux du petit ou de la collègue qui chipote ! )
sous prétexte de gachis ! C'est terminé ! ! Ma sensation de faim a disparu ? : je m'arrete et je repousse l'assiette, qu'il en reste un peu ou beaucoup ! ( certains restos ont des portions XXL ! ).
mon alimentation Petit-déjeuner : café, yaourt bulgare avc 2 cc de cacao,1 Knor Vie Déjeuner : bouillon de légumes,omelette Dîner : bouillon de légumes,concombre,escalope de dinde,crème aux oeufs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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