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semaine 1 - jour 4 -
publié le 15/01/2010 à 08:47 |
Le piège à éviter
Manger du chocolat devant la télé.
C'est soit l'un soit l'autre. Faites-vous l'amour et des mots croisés en mème temps ? Non. Déguster du chocolat ( de bonne qualité, noir et contenant 70 % de cacao ), c'est pareil : on le déguste tous sens éveillés, sans parasitage sonore ! ! !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, mousse de fromage blanc sur lit de mangue |
Déjeuner : | bouillon de légumes, poulet roti |
Dîner : | soupe de poisson, steak haché à l'oignon, Sveltesse chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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