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Bonjour !
Blog de cath6075
aide blog-
semaine 1 - jour 2 - publié le 13/01/2010 à 07:30
L'objectif de la semaine
FAIRE AMI-AMI AVEC LES LEGUMES
Tous les stratagèmes sont bons :
je les cache dans les purées,je les cuits à la vapeur, je les assaisonne aux petits oignons, je les centrifuge ( hum ! le jus de carottes de bon matin ). A vue d'oeil, ils doivent toujours représenter la moitié de l'assiette. Comme ça il n'y a plus de place pour le gratin dauphinois . . .
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 2 tranches de pain de mie au nuttela, compote pomme framboise Déjeuner : saucisson obernois, risotto aux poivrons, mousse au fromage blanc sur lit de mangue Goûter ou snack : thé vert Dîner : soupe, cordon bleu, épinards Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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