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Blog de cateli

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  		• Bilan de la journée
    publié le 25/03/2008 à 19:11



    Bilan sport :

    - 1 km de nage (brasse et dos crawlé) ( Non je suis loin du record d'Alain Bernard!!!)

    - 30 minutes de marche rapide(je n'arrive même plus à suivre valentine!!lol)

    - gym quotidienne (abdos, fessiers et pompes)

    Bilan nutritionnel  : (voir ci-dessous)

     Bon j'avoue j'ai mangé 5 petits chocolats à 16h00!!!J'ai pas pu résisté!!!

     

    Bonne soirée


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt+2 barres de céréales +jus d'orange
    Déjeuner : escalope de dinde+ légumes sans MG
    Goûter ou snack : 1 orange+5 petits chocolats
    Dîner : soupe+yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 25/03/2008 à 19:16
    Trop forte , bein dis moi mais t'as mangé du lion tu as une patate d'enfer!!! Bravo à toi

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