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Bonjour !
Blog de catamar
aide blog-
c'est reparti pour dudu publié le 09/06/2010 à 18:23
bonjour
me revoilou après quelques mois d'absence et pleins de kilos revenus... en + même!
je repars sur dukan pour perdre vite et après je pense bifurquer sur delabos
on verra quand je serai revenu à 55kg
j'ai commencé lundi dernier
pas super strict je prends quand meme du pain au beuure le matin
mais sinon c'est pp le reste de la journée
j'ai perdu 1 kilo dans la semaine,pas trop mal
à midi j'ai un peu craqué et j'ai pris des pates
pas bien
je vais me ressaisir
depuis la dernière visite icic j'ai pris 5 kg en mangeant comme un petit cochon
là j'ai repris mes abdos et mon sérieux car avec mes 60kg pour 1m62 beurk
je pense que dukan c'est bon en attaque mais à long terme c'est dur et pas bon pour la santé
à suivre....
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice