Ce matin, je me lève, et avant mon petit dèj.... balance !!!

Et là.... poufffff !!! grosse déception !!!!  Le fait de changer de balance fausse toute la semaine que je viens de passer !!!  La balance indique 115kgs300 !!!! Pourtant, je me sens mieux en cette fin de semaine : moins gonlée....!!

Bref, je recommence tout à zéro !!!!! En plus, on a 2 repas de prévu ce week !!! mais bon, c'est chez moi alors je pourrais mieux gérer. En plus, je n'ai pas toucher à ma réserve cette semaine ! Je vais quand même essayer de gérer sans elle !!!

Pour ce qui est de la pesée de cette semaine pour le site, j'aurais donc pris 300 gr au lieu d'en perdre !!! Donc soyez indulgente !!! et pensez à ma balance !!!

Petit dèj :  5 pts

6 Cs de corn flakes    3pts

200 ml de lait 1/2 écrémé  2 pts

1 café sucrette   0 pts

1 kiwi   0 pts

Je sais que c'est pas bien, mais j'économise pour ce soir !!!

 Dejeuné  : 11 pts  (pique nique)

2  tomates + salade verte   0 pts

2CS vinaigrette allégée  2 pts

50 gr de pain   3 pts

2 tranches de jambon blanc dégraissé découenné   2pts

3 tranches de bacon    1pts

1 yaourt activia    3 pts

Apéro : 5 pts  (barbecue entre amis)

1 verre de coca light   0pts

batonnets de carottes + radis   0pts

sauce au fromage blanc WW  1 pts

4 biscuits salés   4pts

Diner  : 21 pts  

salade composée :

salade verte + tomates  0pts

2 batonnets de surimi   1pts

1 oeuf  2pts

2Cs vinaigrette allégée  2pts

1 brochette de poulet maison  : 100gr de poulet (blanc)  3pts

huile pour marinade  1pts

gratin de courgette pomme de terre 3CS   6pts

3 boules de glace   6pts

42 pts / 38

- 4 pts sur la réserve !!!

J'ai essayer de gérer la soirée au mieux !!! ouf je pense m'en être assez bien sortie !!!

Demain midi, rebelotte !!!!!!