Pour reprendre le titre, ça faisait longtemps que je n'ai pas bloguer !!

Reprise du boulot, rentrée des classes des filles mais aussi petite baisse de motivation !!

J'avais beau faire WW comme l'indiquait le programme que j'avais trouvé sur le net, rien en moins sur la balance !!! DECOURAGEMENT !!!

Du coups, j'ai pris mon phone et j'ai commander la formule premium chez WW. Je me trouve donc maintenant avec TOUS les éléments en mains.....j'ai aussi pris la calculette !!

J'ai donc recommencé depuis le 6/09 et ma balance affiche - 1.6 kgs !! YOUPI !!!! ♥♥♥♥

J'ai donc effectivement droit à 38 pts journaliers et 49 pts de réserve hebdo !

Voici mes premiers jours avec WW.....

Le 6/09/10

Petit déjeuné : 7 pts

1 café sucrette   0 pts

1 yaourt nature   1pts

3 biscottes    3 pts

2cc de miel   2pts

1 cs beurre elle&vire 20%     1 pts

1 kiwi   0 pts

collation matin  : 0 pts

2 bananes

déjeuné  : 13 pts

1 escalope de dinde     5 pts

ratatouille maison   0 pts

1 cc huile d'olive (pour ratatouille) 1 pts

céréales gourmandes    7 pts

collation après midi  : 3 pts

1 brique de lait chocolaté  3 pts

Diner  : 15 pts

2 bun's poulet fromage  14 pts

salade verte   0 pts

1cs vinaigrette allégée    1 pts

1 banane    0pts

38 pts/38

le 7/09/10

petit déjeuné   : 9 pts

1 café sucrette   0 pts

2 tranches de pain de mie complet  (2X45 gr)     6pts

2 cc de miel   2 pts

1 activia aux fruits 0%     1 pts

1 kiwi   0 pts

déjeuné : 13 pts

1 steak de boeuf 120 gr      4 pts

ratatouille  maison  0pts

1 cc d'huile d'olive   1 pts

pâtes à satiété   7 pts

1 activia 0%   1 pts

collation après midi   : 4.5 pts

3 petites madeleines   4.5 pts

diner   : 19 pts

1 coca light    0 pts

1 tomate et 1 courgette farcies   10 pts

riz à satiété   7 pts

1cc d'huile    1 pts

1 activia aux fruits   1 pts

45.5 pts / 38    aïe aïe aïe  -7.5 pts dans la réserve !!!

le 8/09/10

petit déjeuné  : 9 pts

1 café sucrette  0 pts

2 tranches de pains de mie complet   6 pts

2 fromages frais 0%   1 pts

200 ml de jus d'orange (sans sucre ajouté)   2 pts

déjeuné    : 18.5 pts

1 coca light   0 pts

3 biscuits salés    3 pts

3 prties tranches de saucisson de cerf  2pts

1 steak haché 5 %      4 pts

salade verte   0pts

vinaigrette allégée   2 pts

2 petites pdt + huile   4.5pts

1 riz au lait au chocolat   3 pts

diner   :  10 pts

1 coca light   0pts

3 biscuits salés    3 pts

3 tranches de bacon   1 pts

1 tranche (80gr) de roti filet de porc   2 pts

haricots verts natures    0pts

4cs de riz blanc   3 pts

1 activia   0%  1pts

37.5pts / 38