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suis mal
publié le 04/04/2010 à 07:40 |
bjr comment allez vous ce matin moi ca peu aller un petit coup de blues qui se traduit par de spetites crises de boulimie
hier soir on a ete manger au resto mai devinez ce que j ai pris une trilogie de tartiflette 3
le souci c est que quand il y a de schangements je stress et je mange j aimerai trouve run remede pour plus stresser pas evident
je recommence tous mardi 6 apres les fetes j aimerai trouver quelqun qui soit ma marraine qui maide vraiment en me consillant un peu comme un suivi , je remercie deja celle qui voudra bien le faire je ne saids plus quel regime est adapter a moi je susi un peu perdue vivement le soleil que l on ressorte le soleil me manque , en plus de ca ca fait 3 jours q une crise de polyarthrite me fait souffriir la main gauche, ca me stress tout ca bisou et bon dimanche de paques a tous et bon lundi de paques la on part chez ma mere car mon zhomm travail cet apres midi c est chi... mais c est comme ca bisou a tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour le stress tu peux faire une cure de magnésium ! ça va bcp t'aider !
Pour l'nstant laisse passer le long week end de Pâques et dès mardi tu devras te ressaisir !
Moi je suis quelqu'un qui déteste les régimes , j'ai donc opté pour la chrono nutrition , c'est une nouvelle façon de manger , en respectant les besoins du corps , à des moments précis ! On mange de tout , il faut juste donner au corps les bons aliments au bon moment !
Biz et bon week end
tu reprendra mieux mardi, surtout ne te décourage pas
bonne fêtes a bientôt bisous.
Et bien moi aussi, j'ai craqué hier soir pour une pizza, donc je me reprends vite en main, pour ne pas reprendre de poids....
Sinon, toi, laisses passer le week-end, et tu reprends dès mardi...;je pense que tu faisais des repas équilibrés, tu devrais continuer, c'est le mieux.
Courage.
Bon dimanche de Pâques.
Bisous
t'as raison relache la pression ce week end et tu y repenseras la semaine prochaine
biz