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Blog de caroledu08

aide blog

  • bjr
    publié le 17/03/2010 à 07:01

    bjr comment allez vous ce matin, moi ca va , le regime aussi encore 2,2 kg perdu depuis lundi

    j ai tente dukan mais je sais pas encore toutes les bases, du moins j essaie de suivre ce qu il y a dans son livre" je ne sais pas maigrir" pour l instant ca va , ce qui me manque les fruits mais ca va revenir dans la 2 eme phase j ajoute de la salade au proteine car je peu pas manger sans salade ( je sais pas si ca peu compromettre ce regime)

    sinon c va aujourdhui petanque cet apres midi et ce matin j emmene ma puce a la gym , en ce moment je marche bcp je me dis que ca peut qu ameliorer mon regime, je bois bcp et meme le matin je bois dans un verre d eau tiede, une cuill de vinaigre de cidre la suis determinee a foutre en l air ces kilos qui m emm............... lol mdr

    je vou souhaite un bon dimanche bisou a tous caro

    gifs amitié,bonne journée,a demain etc...

     

    gifs amitié,bonne journée,a demain etc...

    bisou a toutes je passerai tout a l heure sur vos blogs

    (9) commentaires



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  • thelma56 
    publié le 18/03/2010 à 18:24
    bonjour carole beaucoup de motivation à ce que je vois moi aussi j'ai commençé le DUKAN mais comme toi les fruits et le pain me manquait je fais donc 2 jours rien que de protéines et le reste de la semaine regime hypocalorique équilibré ça marche et je me sens mieux ça me correspond et me motive bien aller bon courage bisous
  • gregogrego1 
    publié le 18/03/2010 à 14:09
    coucou carole
    bravo pour ta determination et ton resultat. dur a suivre DUKAN mais efficace.j'avais une amie qui avant perdu plus de 40 kgs
    continue ma belle je t'encourage fortement
    je t'embrasse fort
    marie
  • diddyz 
    publié le 18/03/2010 à 13:34
    Félicitation pour les 1.6 kilos en moins sur la balance !!! c'est super génial
    Tu avances bien courage !!!! bravo et continue comme sa tu vas arriver c'est sur !!!!
    Courage
    Biz Diddyz
  • sylvinator 
    publié le 18/03/2010 à 10:50
    bravo et continue, je suis à ta disposition si tu veux des infos sur dukan
  • Cath316 
    publié le 18/03/2010 à 08:57
    Coucou Carole !!! Tu es toujours aussi motivée , c'est super !!! Pour DUDU je suis pas trop sur que ça soit bien de garder la salade , ou alors pas trop , mais le mieux serait de respecter . Moi aussi je fais DUDU depuis 10 , enfin aujourd'hui c'est le 11 ème . Je suis à nouveau en PP . J'avais perdu que 600 en 8 jours , le 9 ème tout est revenu ???? Je fais pas d'écarts , je comprends pas , c'est peut-être la période de ma vie qui veut ça , j'ai 48 ans et je suis peut-être en préménopause , j'ai pas de signe , mais c'est pas obligé . Se matin, j'ai reperdu 300 gr , j'espère que petit à petit ça ca enfin descendre !!! En tout cas reste motivé , c'est la base de tout , je te souhaite une très bonne journée , bisous .
  • michelle67 
    publié le 17/03/2010 à 19:46
    COucou !
    Je vois que tu es bien déterminée...c'est génial....
    Par contre, pour dukan, il faut bien respecter les différentes phases avec les aliments autorisés, et tu auras de bons résultats.
    Moi, j'ai fini la 1ère phase, là je passe en croisière, je peux remanger des légumes....
    Aller courage.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • fanfan22130 
    publié le 17/03/2010 à 17:33
  • patou30 
    publié le 17/03/2010 à 15:17
    bravo , tu es motivée à fond , c'est génial,je pense que si tu suis le livre tu es sur le bon chemin , bisou
  • fanfan22130 
    publié le 17/03/2010 à 07:19
    Bonjour, merci pour to n messsage Tu as raison, il est temps que le printemps soit là définitivement Le pire c'est q ue je suis patraque ce matin, je tousse hi hi je tombe malade quand il y a du soleil Je savais que j'étais pas finie mais là c'est le comble Je te fais un gros bisou, bonne journée

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