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Blog de caroledu08
aide blog-
je suis nulle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 15/03/2010 à 06:27
bjr comment allez vous moi ca va, j ai perdu encore la semaine derniere mais ce week end a ete sur le plan de la nourriture desastreuse je vous explique, j ai eu des appels incessants de mon ex conjoint au sujet des filles, et la patatras j ai recraquer je me suis goinfree, tout ca a cause de lui je sais plus geer mon stress, la vu le bide que j avais hier j ai dit stop, je recommence aujourdhui regime un peu plus strict pour rattraper cet ecart,
sinon hier apres midi on a fait piscine j ai effectue une dizaine de longueurs, et detente au bassin a bulles et jaguzzi
je recommence aujourdhui ,
j ai bu beaucoup d eau depuis hier, ce matin n ayant plus de pain ca sera 2 gateau petit dej , une compote 100% fruit et un yaourt nature, apres 45mn de marche pour ememner sephora a l ecole un petit saut a intermarche et retour
a midi salade, 100gr de pates, legumes vert, et yaourt
16h une pomme
ce soir poisson et haricots, salade et un fruit et bcp d eau au moins une bouteille
bon lundi les copinettes
a bientot bisou a toutes et tous.
ci dessus une photo du puy du fou ou j ai ete les dernieres vacances
(9) commentaires
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je passe te souhaiter une bonne journée de mardi.le temps de rechauffe peu a peu on a besoin de chaleur pour nos douleurs lollll ne te laisse pas envahir par le stress pas bon pour le régime on se serre les coudes.courage ma belle
je t'embrasse fort
marie
Bonne semaine !!!! on va y arriver à les perdre ces kilos superflus !!!
Biz diddyz
tu as craqué mais tu te reprends les rennes de ton alimentation aussitôt alors tout ira bien ! les kilos n'auront pas le temps de s'installer !!!
bonne semaine biz josyane
Je te souhaite une bonne semaine et prends soin de toi !!!!
Biz Diddyz
Allez courage, laisse cet abrouti de côté et pense à toi. Ne t'inquiète pas du va y arriver car tu as déjà réussie à en perdre et donc maintenant il faut te détendre pour arriver à te canaliser sur ta perte de poids. Et tu as tes filles pour te motiver et nous aussi on est là pour t'aider.
Allez bisous
Chris
t'inquiète aujourd'hui tu serres un peu la vis et tout ça sera un vieux souvenir
tu es hyper motivée, ça se sent, alors bat toi encore
pfff les hommes ils nous gonflent dans les 2 sens du terme lol
Tu as craqué ? pas grave, le principal c'est que tu te reprennes en main, et c'est que tu as fait de suite...donc pas de soucis, tout ira bien, et en plus tu bouges pas mal....
Aller courage.
Bon lundi.
Bisous