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Blog de caroledu08
aide blog-
on a encore gagnee on est les meilleures!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 07/03/2010 à 07:42
bjr les amies comment allez vous moi ca va , on est aller hier voir le basket et les filles ont encore gagnees elles sont 1eres et si elles continuent comme ca elles vont acceder en ligue 1
sinon petit petage de plomb hier avec m fille , mais je commence a realiser que peut etre je suis trop severe je sais pas je sais plus
comme je leur dit on est 6 a la maison, moi mon compagnon 3 ados 19 16 et 14 et une petite de 4 ans donc c est normale qu elles doivent me donner un coup de main en meme temp c est pas le bagne juste le matin avant de se mettre sur l ordi dejeuner faire leur chambre et m aider meme pas 30mn chacun mais non c ets encorre trop je sais plus moi
bref pas grave ya pire c st ce que je me dis
je me renseignais sur le regime chrononutrition est ce quelqun de vous le fait si oui est ce qu il voudra me le dire
merci bon dimanche
en photo ma fille oceane avec mon beau frere
(7) commentaires
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je t'avais répondu sur le forum ce week end concernant la chrono en te donnant quelques détails ! et je t'avais envoyé une invitation pour nous rejoindre dans le groupe chrono-nutrition !!!
je fais la chrono depuis quelque temps déjà et je m'en trouve bien !
viens voir ce groupe où tu trouveras plein de conseils ! nous sommes dans les groupes nutrition santé " chrono-nutrition"
cette alimentation est accessible à tout le monde bien sûr ! quelque soit sa taille ou son poids ! pour la morphologie tu te renseigneras plus tard !
pour commencer il faut adopter cette façon de manger qui respecte le rythme de notre corps ! viens vite voir le groupe !
biz josyane
Pour le régime , j'ai vu sur le site que tu peu tous les trouver et il te disent comment ça marche , j'ai pas détaillé .
Pour ton pétage de plonb , c'est comme ça chez un peu tout le monde , moi aussi ça m'arrive , les ados c'est égoïste et c'est un passage normal . Je te rassure , ça passe , je le sais puisque j'ai les 2 grandes 27 et 25 . Bon courage et bonne soirée , bisous .
en ce qui concerne le régme chrononutritif je ne le fait pas moi je suis sur un rééquilibrage alimentaire !!! mais voila ce que l'on n'a dit à ce sujet :
le matin : gras (pain + beurre + fromage)
le midi : dense (viande + féculents)
le goûter : sucré (chocolat + fruits)
le soir : léger (poisson + légumes)
sa à l'air bien mais pour le moment je suis sur un rééquilibrage mais j'essayerai peut être plus tard si je stagne !!!! si t'a des conseils à me donner n'hésiste pas !!!!
Bonne semaine
Courage pour ton régime
Biz diddyz
Pour la chrononutrtition tu peux aller jeter un oeil sur ce site : chrono.aceboard. fr
Pour les quantités , tout dépend de ta taille !!
Sinon pour les menus je pourrai te donner quelques idées
biz et bon courage
je passe te souhaiter un tres bon dimanche en famille accompagnée par le soleil même s'il ne chauffe pas il est là!!!!
je t'embrasse fort
marie pierre
Moi, je n'ai qu'une fille de 16ans, mais en ce moment, elle ne fait rien du tout, m^me pas débarasser la table, et nous sommes que toutes les deux...je ne fais plus sa chambre, elle se débrouille.
Et elle se met à me répondre, mais je peux te dire que cela ne va pas durer, je lui remet les points sur les i....non, mais !!!!!
Sinon j'esspère que tu vas bien ?
Merci pour les infos de ton régime.
Je vais essayer de redoubler d'efforts, et j'espère que tout ira mieux;
Bon dimanche.
Bisous