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Blog de caroledu08
aide blog-
nouvelles rasurantes publié le 25/01/2010 à 20:28
bsr a toutes et tous , ma fille est ressortie avec un traitement de fond pour son asthme j ai rv avec 2 professionnels en fevrier .
je suis vraiment naze ce soir mais j ai pas ceder je suis aller marcher 30mn cet apres midi aller retour a pied pour aller au cafe des parents ca ma fait du bien, mon regime ca va je vais mettre mes repas d aujourdhui apres, je vais pas aller coucher tard ce soir
repas du 25 01 2010 matin
2 cafes sans sucre et 1 yaourt ba nature avec sucre edulcore
repas de midi
1 ass de salade , 1 coquille saint jacques et 150 gr de ratatouille 100% legumes du soleil, et 50gr de pain
16h 2 compote 100% fruit pomme
repas du soir
1 tr de filet de panga avec citron et tomate , 2 cuilleres de petits pois 30 gr de pain, 30 gr de pain, et 1 yaourt ba nature
2 litres d eau avec 4 bouchons de 4 3 2 1 maigrir
a demain bonne soiree a tout le monde
(2) commentaires
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ah ben je suis contente de lire ces nouvelles rassurantes, gros bisou et bravo de ne pas avoir craqué.
je suis contente de lire de bonnes nouvelles de ta fille ! l'asthme je connais car mon fils a eu plusieurs crises étant enfant ! maintenant il vient d'avoir 28 ans et ce n'est plus qu'un mauvais souvenir même s'il reste fragile des bronches !
il faut que tu ménages tes forces car il t'en faut beaucoup pour aider tes enfants à grandir !
reposes toi pour tenir le coup !
je te souhaite une bonne nuit - biz - josyane