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Marraine
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je mange du chocolat !!
publié le 10/03/2012 à 00:02 |
Me voici avec une nouveauté, je n'ai jamais mangé de chocolat j'ai attendu d'etre au regime !
meme si le chocolat noir est connu pour ses vertus anti-déprime, il ne doit pas etre consommé tous les jours je pense !!
Bon j'ai mangé qu'une soupe ce soir hihi 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Cabillaud, cuit à la vapeur, Sauce tomate, sans viande |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
| Dîner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Crème glacée au chocolat, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1296 kcal |
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carine60250
publié le 10/04/2012 à 18:17
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| oui c'est vrai surtout que ca n'etait que passager ! par contre le café ou thé sans sucre j'y arrive pas du tout !! :( | |
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annegako
publié le 01/04/2012 à 01:06
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| Hello, pas de culpabilité, moi j'ai suprimé le sucre avec le café mais m'autorise un carré (voire 2) de chocolat avec mon café et je ne m'en porte pas plus mal | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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