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Le soleil, notre allié minceur et bien-etre !
publié le 02/03/2012 à 00:27 |
1ers rayons de soleil et 1ere douceur de température dans ma région !
Ca donne la peche et une réèlle motivation pour s'occuper de son corps alors j'ai profité de mon repos pour une balade en famille dans la foret.
Un pur bonheur !
Mais cela n'a pas etanché ma soif d'exercices physiques alors je me suis programmée pour demain matin une marche sportive avec une amie en esperant que le temps sera toujours au beau fixe !
Mon objectif minceur étant les vacances d'été mais aussi adopter une meilleure hygiene de vie.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui effectivement le temps est plutot maussade, ce n'est pas tres gai et je n'ai pas le temps (a cause du travail) de faire de la rando !!
vivement que ca se dégage !
Cpas mal 9/10 tu es calée ! bravo ! moi j'ai encore un peu de boulot pour faire un sans fautes hihi.
A bientot bises