Blog de careline59
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Ouf!! j'ai l'impression que le plus dur est passé...il y a quand même quelque chose qui me chiffone dans le régime, ce sont ces oeufs, il y en a 4 par semaine, je trouve çà beaucoup, surtout si l'on a du cholestérol....mais rien ne m'oblige a en manger autant...je prends autre chose...tiens un activia....j'ai perdu 500gr ...wouahhhhh le commentaire du mari" ben dis donc c'est pas beaucoup"...pffffffffffff m'en fiche, j'avance comme la tortue, mais j'avance..ce matin j'ai été nager et j'y retourne demain....suis motivée que je vous dis....
bisous à toutes mes amies et aux autres aussi...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Une tranche de pain seigle, 30g de fromage allégé, un café |
Déjeuner : |
soupe aux poireaux;;une tranche de pain, un yaourt deux prunes |
Goûter ou snack : |
un café |
Dîner : |
ratatouille et 120g de jambon.... |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |