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Dimanche 22 Décembre 2013
publié le 23/12/2013 à 14:44 |
J'ai brûlé 4412 calories et 20,10g de graisse
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir non sucré, Pain de mie grillé + Beurre doux |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Gratin Oeuf dur, Pomme de terre et Chou-fleur, clémentine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 353 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 2264 pas |
Intitulé du sport : | pas de sport |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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