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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Vendredi 20 Décembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Vendredi 20 Décembre 2013
    publié le 22/12/2013 à 17:24

    J'ai brûlé 5580 calories et 30g de graisse.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir non sucré, Beurre doux, Pain viennois
    Déjeuner : Jambon blanc, Tomate crue
    Dîner : Roulé au fromage + Mâche,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 801 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 4362 pas
    Intitulé du sport : Marche - 40 mins
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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