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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mardi 17 Décembre 2013 publié le 18/12/2013 à 10:39
J'ai brûlé 4027 calories et 2,5g de graisse.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir non sucré, Pain grillé domestique + Beurre doux, Déjeuner : Légume cuit, Clémentine Goûter ou snack : Abricot, Dîner : Biscuit apéritif, Ratatouille + Steak haché Verres d'eau : 12 Calories consommées : 647 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 4223 pas Intitulé du sport : Bodyscupt - 30 mins Urbandance - 30 mins Course à pied et étirements - 30 mins (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Presque 10 kilos!
Super!
Cat.
je te souhaite une bonne journée ,passe un bon mercredi @++++ , bizzz , Domi
je te félicite et je tiens à te remercier
bonne journée
bises