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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Dimanche 15 Décembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Dimanche 15 Décembre 2013
    publié le 17/12/2013 à 17:28

    J'ai brûlé 3700 calories et 15g de graisse.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé non sucré,1 choco
    Déjeuner : Boudin blanc poêlé, Pomme de terre rissolée
    Dîner : Les restes : Poêlée de Boudin blanc Pomme de terre et Champignons forestiers, Orange,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1263 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2619 pas
    Intitulé du sport : course à pied - 15 mins
    vélo élliptique - 15 mins
    marche - 30 mins
    (1) commentaires


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  • domdomi 
    publié le 17/12/2013 à 19:50
    bonsoir
    je te souhaite une bonne soirée ,passe une bonne nuit @++++ , bizzz , Domi

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