| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Samedi 14 Décembre 2013
publié le 17/12/2013 à 17:19 |
J'ai brûlé 4158 calories et 48,3g de graisse.
J'ai vidé ma bibliothèque (environ 300 bouquins) !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé + beurre, Café noir non sucré |
| Déjeuner : | Sandwich jambon / beurre |
| Dîner : | Trop fatiguée pour manger ! |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 367 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 3957 pas |
| Intitulé du sport : | marche - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|