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Blog de caranca17

aide blog

  • Mercredi 11 Décembre 2013
    publié le 12/12/2013 à 07:46

    J'ai brûlé 4298 calories et 6g de graisse

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, Thé
    Déjeuner : Soupe de légumes, Carotte, cuite + Poireau, rôti de Porc, café
    Dîner : Croque-monsieur + Laitue
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 794 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2686 pas
    Intitulé du sport : Abdos taille - 30 mins
    Etirements - 30 mins
    (5) commentaires



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  • cat6429 
    publié le 16/12/2013 à 00:37
    Très léger le petit déj!
    Tu ne peux rien avaler le matin ?.

    Bonne nuit!
    Cat.
  • jennymore 
    publié le 12/12/2013 à 20:11
    Bonjour, je te félicite pour ton courage mais pour moi, compter les calories serait une contrainte mais cela semble te réussir.
    Bon we, bises, Jenny
  • lierre 
    publié le 12/12/2013 à 13:30
    Continue,
    Moi je ne compte plus ma graisse !
    Bisous,
  • domdomi 
    publié le 12/12/2013 à 08:27
    bonjour
    je te souhaite un bon jeudi ,il fait pas chaud encore ce matin , bizzz , @+++ , Domi
  • domdomi 
    publié le 12/12/2013 à 08:27
    bonjour
    je te souhaite un bon jeudi ,il fait pas chaud encore ce matin , bizzz , @+++ , Domi

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