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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Samedi 7 Décembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Samedi 7 Décembre 2013
    publié le 09/12/2013 à 15:23

    J'ai brûlé 4720 calories et 12,5g de graisse

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus de Raisin, Café noir non sucré, Pain grillé + beurre doux
    Déjeuner : Petits pois et carottes, Saucisse de chorizo, Café noir non sucré
    Dîner : Rôti de Porc, Pâtes, Clémentine
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 595 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 3414 pas
    Intitulé du sport : marche - 60 mins
    (1) commentaires


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  • caranca17 
    publié le 09/12/2013 à 15:53
    Debout depuis 5h du matin, la journée commence à être longue !!!

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