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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mercredi 4 Décembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mercredi 4 Décembre 2013
    publié le 09/12/2013 à 12:48

    J'ai brûlé 4580calories et 18,4g de graisse

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange pressée maison, Pain de mie + beurre doux, Café noir non sucré
    Déjeuner : Haricot vert, pain + Fromage
    Dîner : Cassoulet,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 589 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2856 pas
    Intitulé du sport : Rentrer du bois - 60 mins
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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