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Bonjour !
Marraine
Blog de caranca17
aide blog-
Mercredi 27 Novembre 2013 publié le 28/11/2013 à 14:24
J'ai brûlé 3571 calories et 17g de graisse
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de Citron pressé maison, thé non sucré Déjeuner : Betterave rouge, Aiguillettes Canard, Purée de Pomme de terre, Clémentine, Café noir non sucré Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Dîner : Steak tartare Verres d'eau : 12 Calories consommées : 995 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5645 pas Intitulé du sport : marche - 35 mins étirements - 25 mins (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ton menu est un peu dur
Bonne journée
pour ton menu il n'y a que celui du midi qui me vas le matin et le soir c'est trop léger pour moi
je te souhaite un bon jeudi , bizzz , @+++ , Domi