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Vendredi 22 Novembre 2013
publié le 25/11/2013 à 11:19 |
Pas de sport mais...
j'ai brûlé 4088 calories et 5.2g de graisse
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux, Café noir non sucré, Pain complet, Jus d'Orange pressé maison |
Déjeuner : | Poêlée de Légumes, Thé non sucré |
Goûter ou snack : | Thé non sucré, |
Dîner : | Pâtes à la carbonara, Clémentine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 560 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 2290 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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