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Vendredi 15 Novembre 2013
publié le 18/11/2013 à 17:11 |
Il faut absoluement que je reprenne le sport
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de Raisin |
Déjeuner : | Petit pois + Pomme de terre + Poulet, |
Goûter ou snack : | Brioche préemballée |
Dîner : | Pineau, Petits pois et carottes, Pain + Pâté de campagne |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 677 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 3797 pas |
Intitulé du sport : | Abdos - 10 mins |
TITISARDINE
publié le 18/11/2013 à 18:33
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J"en étais sûre tir rectifié de suite ....................... BIZ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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