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Vendredi 15 Novembre 2013
publié le 18/11/2013 à 17:11 |
Il faut absoluement que je reprenne le sport
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus de Raisin |
| Déjeuner : | Petit pois + Pomme de terre + Poulet, |
| Goûter ou snack : | Brioche préemballée |
| Dîner : | Pineau, Petits pois et carottes, Pain + Pâté de campagne |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 677 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 3797 pas |
| Intitulé du sport : | Abdos - 10 mins |
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TITISARDINE
publié le 18/11/2013 à 18:33
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| J"en étais sûre tir rectifié de suite ....................... BIZ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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