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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Jeudi 14 Novembre 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Jeudi 14 Novembre 2013
    publié le 18/11/2013 à 17:00

    Ce midi, buffet froid pour un départ en retraite.

    Vous allez me dire que ça va, mais j'ai vraiment l'impression d'avoir trop mangé.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir non sucré, Pain grillé + Beurre doux, jus de Raisin, Brioche,
    Déjeuner : Carotte râpée, Pâté de campagne, Salade de pâtes, , Pain, Fromage, Macédoine de fruits au sirop, Muffins maison aux myrtilles et au chocolat, Café expresso non sucré
    Dîner : Omelette aux Pommes de terre, Fromage
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1579 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 1596 pas
    Intitulé du sport : abdos - 10 mins
    (1) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 18/11/2013 à 18:32
    Tu n'as plus l'habitude, mais je te connais le prochain repas va rééquilibrer le tout bisous

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