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Dimanche 28 juillet 2013
publié le 29/07/2013 à 16:43 |
Calories absorbées : 896
Calories brûlées : 6032
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Raisin pur jus + Citron pressé maison - Beurre doux - Pain aux céréales grillé - café noir non sucré |
| Déjeuner : | escalope de dinde sautée - Chou-fleur - Yaourt au lait nature brassé |
| Dîner : | Bouchée à la reine - Concombre - Abricot frais |
| Verres d'eau : | 16 |
| Calories consommées : | 896 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 7167 pas |
| Intitulé du sport : | Quad - 180 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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2 roues motrices et 400 chevaux à dompter, c'est du sport !!!
je viens te faire un pt coucou
j espère que tu vas bien
bonne soirée et merci pour tout