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Vendredi 26 Juillet 2013
publié le 29/07/2013 à 14:57 |
Calories absorbées : 1312
Calories brûlées : 5202
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Raisin pur jus + Citron pressé maison - Pain aux céréales et graines - tisane "détoxé |
| Déjeuner : | Blanc de Poulet - Tomate crue - Yaourt nature brassé |
| Dîner : | Moule / Frite |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1312 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6201 pas |
| Intitulé du sport : | Gym direct (Hanche) - 20 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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