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Lundi 22 Juillet 2013
publié le 23/07/2013 à 13:50 |
Calories absorbées : 648
Calories brûlées : 5674
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux + Pain aux céréales - jus de Raisin - tisane "transit" |
Déjeuner : | Lentille corail - Salade vigneronne (cervelas, tomate, gruyère) - Kiwi - |
Dîner : | Pavé de Cabillaud - fondue de Poireau à la tomate - Gruyère - tisane "transit" |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 648 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 2560 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Continue comme ^ça.
Bisous