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Vendredi 19 Juillet 2013
publié le 23/07/2013 à 13:18 |
Calories absorbées : 1083
Calories brûlées : 5421
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux + Pain grillé, Café noir non sucré - jus de Citron pressé maison |
Déjeuner : | Haricots verts - Kiwi vert - Cookie |
Goûter ou snack : | Cookie |
Dîner : | Kir à la mûre -Moules Frites - Tarte aux pommes, Kir (au vin blanc) |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1083 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 5920 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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