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Jeudi 18 juillet 2013
publié le 19/07/2013 à 18:05 |
Calories absorbées : 694
Calories brûlées : 5517
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux +Pain grillé - Café noir non sucré - Orange + Citron pressé maison |
Déjeuner : | Tomate + lentilles corail au lait de coco - Kiwi |
Goûter ou snack : | Yaourt nature brassé |
Dîner : | Steak de Thon rouge + Haricot vert surgelé |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 694 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 1502 pas |
Intitulé du sport : | |
ChronoAddict
publié le 19/07/2013 à 20:04
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Je ne sais pas où se situe Ronces les Bains mais j'adore les moules/frites. alors je mets le GPS et j'arrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiive !! Passes une bonne soirée, des bisous ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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