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Mercredi 3 Juillet 2013
publié le 09/07/2013 à 16:25 |
Calories absorbées : 1288
Calories brûlées : 4051
- 8h de sommeil
- journée : 3251
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain grillé + beurre doux - Citron + orange pressé maison - café |
| Déjeuner : | Oeuf dur - Tomate - Yaourt au lait nature brassé |
| Goûter ou snack : | Barre chocolatée biscuitée |
| Dîner : | Croque-monsieur + Laitue |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 1288 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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