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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Mardi 2 Juillet 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Mardi 2 Juillet 2013
    publié le 09/07/2013 à 16:07

    Calories absobées : 1050

    Calories brûlées : 4650

    - 8h de sommeil : 800

    - journée : 3850

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé + Confiture d'abricot + beurre doux - Citron pressé maison + orange pressée - Kiwi - café
    Déjeuner : Moule frites - Crêpe au sucre - café
    Dîner : Épinard à la béchamel + Oeuf dur
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 1050 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 4289 pas
    Intitulé du sport : 50 montée de pointes
    (1) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 09/07/2013 à 21:52
    Super cette journée biz

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