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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Lundi 1er Juillet 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Lundi 1er Juillet 2013
    publié le 05/07/2013 à 19:15

    Calories absorbées : 886

    Calories brûlées : 3865

    - 8h de sommeil : 800

    - reste de la journée : 3065

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé + Confiture d'abricot + beurre doux - Citron pressé maison - Kiwi - Orange pressée maison - café noir non sucré
    Déjeuner : Crudités (Chou rouge, Tomate, Laitue, Concombre) - fraisier
    Dîner : Cassoulet - Yaourt nature
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 886 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 2389 pas
    Intitulé du sport : 100 montées sur pointe de pied
    (2) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 05/07/2013 à 21:05
    Gros bisous du soir mon amie biz
  • lierre 
    publié le 05/07/2013 à 19:32
    Tu as raison d'être ainsi motivée, le soleil nous arrive et bientôt à toi le bikini !
    Bisous,

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