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Dimanche 30 Juin 2013
publié le 04/07/2013 à 15:07 |
Aujourd'hui, c'est les 20 ans de ma fille !
Calories absorbées : 1382
Calories brûlées : 4600
- 4h de sommeil : 400
- journée : 4200
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé + Confiture d'abricot + beurre doux - Citron pressé maison - Kiwi - café noir |
| Déjeuner : | Chou-fleur + Jambon blanc - Yaourt nature - Café noir non sucré |
| Dîner : | Vin rosé - Merguez - Tomate - Concombre -chou rouge - chèvre chaud sur son lit de salade - fraisier |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 1382 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 4348 pas |
| Intitulé du sport : | 150 montée sur les pointes de pied |
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ISABELLE72
publié le 07/07/2013 à 18:37
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| Ma fille va bientôt avoir 21 ans, et je n'y crois toujours pas ... sourire ... Elle reste mon bébé ... | |
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Missplapla
publié le 04/07/2013 à 23:06
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| contente de te vois de retour ma belle, j'espère que tout va bien, gros bisous. | |
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Missplapla
publié le 04/07/2013 à 23:06
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| contente de te vois de retour ma belle, j'espère que tout va bien, gros bisous. | |
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TITISARDINE
publié le 04/07/2013 à 21:10
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| Bon anniversaire à ta fille biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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